今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は1500人以上のキャリア相談に乗ってきた働き方の専門家、佐野創太さんの著書「70％で働く」を解説していきます。この本は一言でいうと「燃え尽きずに長く働き続ける方法」を教えてくれる一冊だ。…】

参考：70％で働く　「もっと頑張る」から脱出する働き方の思考法 佐野創太 さま
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キャリアの休憩室 / 佐野創太
チャンネル→https://www.youtube.com/@sano-souta

イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
　　　　　　声優：はな
　　　　　　声優：旭森あい実
　　　　　　脚本：永戸リョウ@denran1031

#本要約 #70％で働く #佐野創太

0:00 はじめに：燃え尽きを防ぐ「70％で働く」という選択
2:42 70％で働いて、30％の余力を残す
5:38 頑張っているんじゃなくて、頑張らされている
8:51 カレンダーを3色に分けてみる
12:14 予定の間に緩衝材、週の真ん中に楽しみを置く
15:26 仕事の2割をやめる
18:32 反対側に振り切って「中庸」を取り戻す
22:40 仕事に人生を追い越させない
24:05 まとめ
25:22 END

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